На главную страницу
 
Консультации
Форум
 
 

Диеты

 

Новости сайта

Стройная фигура
Диеты
Спортзал
Победить целлюлит
Советы на каждый день
Перед зеркалом
Уход за кожей и волосами
Уход за руками
Уход за телом

 
Мода на легкие продукты питания – добро или зло?
Мода на легкие продукты питания пришла в Европу из Америки. Вместе с новым, легким стилем жизни возникла новая культура питания. Но так ли уж полезны и низкокалорийны эти продукты?

Раздельное питание

Диета "Через день"

Диета от Анны
Привет! Вот диета, с помощью которой можно похудеть самое меньшее на 4 кг за раз, если проявить выдержку....

Американская диета от Марины
Условия: 13 дней ни капли спиртного, сахара, соли, хлеба (свежего)....

Баррандовская диета

Диета от Татьяны

Ожирение
37 рекомендаций как привести свой вес в норму

Похудеть не так сложно, важно снова не поправиться

Закуски на 100 ккал

Закуски на 100 ккал

Завтраки на 200 ккал

Булочка из ржаной муки с творожным сыром и редисом

Бутерброд с помидором и яйцо в бокале

Грейпфрут с творожным сыром и рожком

"Зеленый" творог с пророщенными пшеничными зернами

Завтрак из хрустящего хлебца и редиса

Мюсли с сушеными фруктами и лесными орехами

Завтрак на 300 ккал из яичницы - болтанки с зеленью

Фруктово-зерновое мюсли

Фруктовый завтрак с хлебом из муки с отрубями

Фруктовый йогурт с отрубями

Фруктовый салат с разными хлопьями

Ячневая каша по рецепту из Северной Германии

Обеды на 400 ккал

Белое куриное мясо в лимонном соусе

Жареная курица с чечевицей

Жареные шампиньоны с телячьей печенью

Куриная грудка под овощным соусом

Куриное фрикасе быстрого приготовления

"Медальоны" из свинины с овощами по - итальянски

Рубленая печень с морковным пюре

Рубленое мясо с зеленым луком и овощами

Телятина с оладьями из муки с отрубями

Телячьи почки в горчичном соусе с рисом под соусом "карри"

Тушеная куриная ножка с тефтелями из риса

Филе форели по рецепту "прекрасной садовницы"

Салаты на 300 ккал

Жареные телячьи мозги с салатом

Картофельный салат с валерианеллой

Краснокочанный салат с апельсином

Креветки с разноцветным салатом

Летний салат с яйцом

Нежный зеленый салат с яйцом

Разноцветный салат с филе свинины

Салат из авокадо с белым куриным мясом

Салат из квашеной капусты с яблоками

Салат из помидоров, сладкого перца и тофу

Салат из редиса с яйцом и шампиньонами

Салат из шпината с кротонами из черного хлеба

Цветной салат с филе ягненка

Ужины на 300 ккал

Биточки с сыром

Бифштекс с зеленым перцем по - немецки

"Зеленая" лапша с "зеленым" соусом

Куриное белое мясо с салатом из плодов манго

Омлет со шпинатом

Папайя, фаршированная мясом

Разноцветный сырой мясной фарш с черным хлебом

Рулет из форели со спаржей

Спагетти с грибами в томатном соусе

Спагетти с консервированными артишоками

Спаржа с "зеленым" омлетом

Феттуччине Лапша под сырным соусом по-итальянски

Сырое филе телятины с сыром по - итальянски

Филе телятины с папайей

*****

Copyright 2001-2009©
Внимание! Перепечатка материалов сайта без ссылки на источник запрещается!
E-mail: info@nt-esla.ru

Программирование и дизайн © Ses